Pour accompagner ce dimanche tout gris, je vous propose un petit reggae chaloupé pour mettre un peu de soleil dans vos petits coeurs d'automnes.
dimanche 30 novembre 2014
vendredi 28 novembre 2014
Petit traité de vie intérieure | FREDERIC LENOIR
Aujourd'hui, dans la rubrique #LookMyBook, je voulais m'arreter 5 minutes sur le (tout) petit livre de Frédéric Lenoir.
En fait, pour reprendre les choses depuis le début, je suis arrivée à un moment de ma vie où je veux laisser derrière moi les tourments de mes défauts, ce qu'avait fait de moi : mon éducation et la digestion de mon vécu.
Je me suis mise à lire pas mal de livre sur le bien-être. Ca m'a permit de prendre un peu plus de recul sur les événements et à dompter UN PEU plus ma colère. Mais au final, j'avais quand même cette frustration. Ce manque de sens sur la vie en général et sur ma vie intérieure en particulier.
Et puis, je suis tombé sur ce livre. Au départ j'ai perçu dans la volonté de l'auteur de faire simple comme une envie de faire court. De simplifier au plus haut point... Qu'il n'en reste pour le lecteur que l'essence dans le meilleur des cas ; une grande frustration dans le pire.
Bien heureusement pour moi, ce fut le premier cas. J'ai été portée par ce livre à un moment où je me sentais noyée par les évenements... Où j'avais besoin d'aide mais au final, on le sait... Il n'y a que toi et ta volonté qui peut te sortir des marécages de la déprime.
En lisant ce petit livre, j'ai ressenti une grande sérénité, une envie de pardonner, d'aller vers les autres et de les comprendre...
En gros, dans ce livre, Frédéric Lenoir repasse en revu les grandes théories qui tourmentent l'être humain. Que se soit la vie, la mort, l'amitié, l'amour, le pardon, la pleine conscience... Il aborde tout. Avec son humilité de petit être humain qui a appris et vécu des choses et décide de partager avec ses lecteurs, son experience. En tant qu'humain, il n'est donc pas parfait et il ne cherche pas à l'être... Il t'aide juste à te montrer la voie pour te pardonner, t'aimer, aimer les autres et aller de l'avant pour continuer ton chemin de vie un peu plus en paix avec toi même.
Et rien que pour tout ça... Je lui dit un grand MERCI et je vous le conseille grandement !
Je vous laisse la 4e de couverture :« De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d’une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d’expériences. Mon témoignage personnel importerait peu s’il n’était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l’humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d’autres. Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c’est passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. »
Et puis je fais tout pareil que son site, la table des matières du livre, pour apprecier l'étendu des sujets traités.
Chapitre 1. Dire «oui» à la vie
En fait, pour reprendre les choses depuis le début, je suis arrivée à un moment de ma vie où je veux laisser derrière moi les tourments de mes défauts, ce qu'avait fait de moi : mon éducation et la digestion de mon vécu. Je me suis mise à lire pas mal de livre sur le bien-être. Ca m'a permit de prendre un peu plus de recul sur les événements et à dompter UN PEU plus ma colère. Mais au final, j'avais quand même cette frustration. Ce manque de sens sur la vie en général et sur ma vie intérieure en particulier.
Et puis, je suis tombé sur ce livre. Au départ j'ai perçu dans la volonté de l'auteur de faire simple comme une envie de faire court. De simplifier au plus haut point... Qu'il n'en reste pour le lecteur que l'essence dans le meilleur des cas ; une grande frustration dans le pire.
Bien heureusement pour moi, ce fut le premier cas. J'ai été portée par ce livre à un moment où je me sentais noyée par les évenements... Où j'avais besoin d'aide mais au final, on le sait... Il n'y a que toi et ta volonté qui peut te sortir des marécages de la déprime.
En lisant ce petit livre, j'ai ressenti une grande sérénité, une envie de pardonner, d'aller vers les autres et de les comprendre...
En gros, dans ce livre, Frédéric Lenoir repasse en revu les grandes théories qui tourmentent l'être humain. Que se soit la vie, la mort, l'amitié, l'amour, le pardon, la pleine conscience... Il aborde tout. Avec son humilité de petit être humain qui a appris et vécu des choses et décide de partager avec ses lecteurs, son experience. En tant qu'humain, il n'est donc pas parfait et il ne cherche pas à l'être... Il t'aide juste à te montrer la voie pour te pardonner, t'aimer, aimer les autres et aller de l'avant pour continuer ton chemin de vie un peu plus en paix avec toi même.
Et rien que pour tout ça... Je lui dit un grand MERCI et je vous le conseille grandement !
Je vous laisse la 4e de couverture :« De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d’une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d’expériences. Mon témoignage personnel importerait peu s’il n’était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l’humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Épicure, Épictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas parmi d’autres. Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c’est passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. »
Et puis je fais tout pareil que son site, la table des matières du livre, pour apprecier l'étendu des sujets traités.
Chapitre 1. Dire «oui» à la vie
Chapitre 2. Confiance et lâcher-prise
Chapitre 3. Responsable de sa vie
Chapitre 4. Agir et non agir
Chapitre 5. Silence et méditation
Chapitre 6. Connaissance et discernement
Chapitre 7. Connais toi toi-même
Chapitre 8. L’acquisition des vertus
Chapitre 9. Devenir libreChapitre 10. Amour de soi et guérison intérieureChapitre 11. La Règle d’orChapitre 12. L’amour et l’amitiéChapitre 13. La non-violence et le pardonChapitre 14. Le partageChapitre 15. Attachement et non-attachementChapitre 16. L’adversité est un maître spirituelChapitre 17. «Ici et maintenant»Chapitre 18. Apprivoiser la mortChapitre 19. L’humourChapitre 20. La beauté
Chapitre 3. Responsable de sa vie
Chapitre 4. Agir et non agir
Chapitre 5. Silence et méditation
Chapitre 6. Connaissance et discernement
Chapitre 7. Connais toi toi-même
Chapitre 8. L’acquisition des vertus
Chapitre 9. Devenir libreChapitre 10. Amour de soi et guérison intérieureChapitre 11. La Règle d’orChapitre 12. L’amour et l’amitiéChapitre 13. La non-violence et le pardonChapitre 14. Le partageChapitre 15. Attachement et non-attachementChapitre 16. L’adversité est un maître spirituelChapitre 17. «Ici et maintenant»Chapitre 18. Apprivoiser la mortChapitre 19. L’humourChapitre 20. La beauté
jeudi 27 novembre 2014
TIENS-TOI DROITE | Katia Lewkiwicz
Quand j'ai regardé un extrait de ce film, je me suis demandé en quoi il était féministe. On y voit une mère dépassée par les événements.. . Je ne comprenais pas en quoi ça représentait la cause des femmes dans ce monde qu'on croirait fait pour l'homme.
Au lieu de regarder les deux autres teasers sur les deux autres femmes pincipales, j'ai regardé l'interview de la réalisatrice sur mademoizelle ! Et ça m'a plut. On me parlait d'optimisme, de femmes qui en veulent, de scènes touchantes, de questionnements sur le devenir de la femme et par dessus le marché, on apprend qu'on en ressort en ayant la pêche... J'ai foncé, c'est exactement ce qu'il me fallait !
Effectivement ce film vaut le détour. Il est panaché. Toutes ses femmes aux emmerdes differentes : sont là, à se retrousser les manches, à se serrer les coudes et à ne rien lacher !
On parle de fin de mois difficile, de la "puissance" d'intérnet face à l'innocence d'une jeune minette, de la peur de réussir quand on n'a jamais eu sa chance...
Il y a trois femmes principales, sublimés par le jeu de Noémie Lvovsky, Marina Foïs et Laura Smet. Il ya aussi une multitudes de femmes, de filles qui donnent une vision touchante de la complexité d'être une femme en 2014.
Et dans de ce bouillonnement féminin, on pourrait se demander la place de l'homme. On y croise des portraits un peu effacé qui laisse place à tout ce peps. Il y a le père distant et silencieux, l'amant-objet, le mari paumé. Une vision assez douce de l'homme dépassé par la volonté de ces femmes à prendre leur place. Conclusion :
C'est un film qui donne goût à la vie, d'aller au delà de nos peurs, de prendre notre place de femme en tant qu' égal de l'homme et comme dirait la réalisatrice : arrêter de lever la main pour demander l'autorisation d'exister !
jeudi 20 novembre 2014
Gommage pour les mains avec 3 fois rien
 |
| Etsy.com |
Comme je vous l'avais dis il y a fort fooooort longtemps, après quelques lectures : j'avais passé au peigne fin ma salle de bain et viré tous les produits de beauté non bio ! Soit un bon paquet... Ça m'a permis de faire du tri et de virer tous les échantillons qui dataient de l'âge du bronze.
Il faut dire que lorsque j'ai découvert que mon jolie gommage pour la peau était en fait des morceaux de résidu de plastique, j'en ai eu froid dans le dos. Mais pour vous mesdames et messieurs qui tenez à avoir la peau douce et soyeuse tout l'hiver (OUI PARCE QUE LA, L'HIVER ON EST EN PLEIN DEDANS !!) et bien j'ai la recette bio et économique !
- 1 cuillère à soupe rase de sel fin (si vous avez la peau sensible prenez de la poudre d'amande)
- 1 cuillère d'huile d'olive (si vous préférez une autre huile : pas de problème, ça marche tout pareil.)
Et BIM BAM BOUM ! Vous mélangez le tout puis vous vous frottez les mains avec.
Alors allez-y mollo pomme frite, ça reste du gommage !! (Oui c'est à dire que la première fois que j'ai testé, j'ai un peu frotté comme une bourrine et ça m'a bien rougit les mains.)
Une fois vos mains bien frottées, vous les rincez à l'eau et pas plus. Ce qu'il reste, finira d'hydrater. C'est de suite plus pratique quand vous aviez prévu d'aller vous coucher ou de glander devant la télé parce que l'huile d'olive n'est pas connu pour être une huile sèche.
Voilou ! Simple, bon pour votre santé et efficace après une agression arctique de niveau 2 !
mercredi 19 novembre 2014
POULO.fr
Oui ! Je me suis crut dans un soundsystem le temps d'une minute, mais je vais me recadrer. Promis juré !
Le but de ce site c'est de faire connaître le format court-métrage au plus grand nombre !
Je vous laisse avec le propriétaire du site qui vous racontera un peu mieux que moi pourquoi il a voulut faire cette vitrine de petits bijoux.
Qui est Poulo ?
Poulo est le nom d'un petit vieux joué
par Noël-Noël (nom de scène de Lucien Édouard Noël) dans un film de 1960 :
Les vieux de la vielle. Cette réalisation de Gilles Grangier sur des
dialogues de Michel Audiard aurait mérité de devenir culte au même titre que
les tontons flingueurs tant le jeu d'acteur est exceptionnel.
D'où vient cette idée ?
Le court-métrage est un format un peu particulier. Trop court pour passer au cinéma et souvent trop long pour une vidéo Buzz. De
plus, il est noyé dans la multitude de vidéos sur internet.
L'idée est de créer
un site gratuit et sans pub qui référence les réalisations de qualité en
commençant par les formats très courts (plus abordable) et de sélectionner
progressivement ceux plus long. Si les court-métrages sont en anglais nous les
traduisons et s'il sont en mauvaise qualité, nous nous débrouillons pour les
dégoter en suffisamment bonne résolution.
Qui est ce personnage avec des cheveux... alors que tu n'en as pas ?
C'est la mascotte qui sert à la fois d'élément reconnaissable
et à rendre le site moins austère. Mais il ne me représente pas moi (Bitch !)
;)
Qu'est-ce qui te plaît dans ce projet ?
Trouver et sélectionner les court-métrages sont des
tâches très agréables. Il faut les regarder plusieurs fois, voir plusieurs
dizaines de fois dans le cas d'une traduction. Ainsi des raisonnements dans la
réalisation apparaissent : c'est à la fois formateur et divertissant.
Tu fais quoi dans la vie ?
Je suis graphiste
Tu fais quoi chez Poulo ?
Principalement je surf pour trouver des
court-métrages,on m'en envoie aussi certaine fois. J'écris également certains des articles.
Bref, Poulo c'est un mec qui déchire derrière un site qui envoie du bois... Le tout réparti dans
un site : http://www.poulo.fr/
une fanpage : https://www.facebook.com/pouloproduction
un compte twiter : https://twitter.com/POULOproduction
et comme vous avez été sage : un petit court métrage ! Bon visionage !
lundi 17 novembre 2014
IT'S PAYBACK TIME !
Bonjour les petits loups ! J'espère que votre week-end fut bon. On attaque la semaine au top avec une pub extrêmement bien faite.
Regardez-là, on en parle après !
On frôle le génie, parce qu'avant de regarder cette vidéo je ne savais pas ce que je regardais. Un remix des pub oasis ? Et dans ce cas, on commence à avoir pitié de ces petites choses toutes mignonnes qui grouillent dans cette ville grisonnante. C'est une fois la punchline pour la recherche contre le cancer que l'on réalise qu'on n'était pas devant une bande annonce de film étrange avec un dangereux psychopathe en blouse blanche mais une pub pour aider la lutte contre le cancer. Parfaitement dans l'air du temps : du mignon avec des cousins de Mangue de bol, du fantastique avec ses lumières blues qui tombent du ciel et une 3D super bien finie.
Bref, j'adore ! Et vous ?
Regardez-là, on en parle après !
On frôle le génie, parce qu'avant de regarder cette vidéo je ne savais pas ce que je regardais. Un remix des pub oasis ? Et dans ce cas, on commence à avoir pitié de ces petites choses toutes mignonnes qui grouillent dans cette ville grisonnante. C'est une fois la punchline pour la recherche contre le cancer que l'on réalise qu'on n'était pas devant une bande annonce de film étrange avec un dangereux psychopathe en blouse blanche mais une pub pour aider la lutte contre le cancer. Parfaitement dans l'air du temps : du mignon avec des cousins de Mangue de bol, du fantastique avec ses lumières blues qui tombent du ciel et une 3D super bien finie.
Bref, j'adore ! Et vous ?
dimanche 16 novembre 2014
La B.O. du dimanche
En ce troisième dimanche de novembre, voici un peu de son doux et péchu à la fois : Vetiver et son More of this !
De quoi revigorer votre jour du seigneur et sautiller partout en gigotant du postérieur.
Joyeux dimanche à vous
De quoi revigorer votre jour du seigneur et sautiller partout en gigotant du postérieur.
Joyeux dimanche à vous
jeudi 6 novembre 2014
Whispers of Iceland | HVISL
L'Islande est un pays magnifique à seulement 3 heures d'avion de Paris. Tu as l'impression d'être seule au monde dans des paysages où la nature a laissé libre court à son imagination.
Le sable est noir volcanique, l'herbe est follement verte, les animaux domestiques sont des poneys et les éléments sont rois !
Si vous avez fait ce voyage, vous revenez avec l'envie de repartir, d'aller plus loin et d'être à nouveau submergé par la nature !
C'est ce qui rend ce livre tellement fou et tellement beau ! Réunir des photos magnifiques qui retranscrivent bien l'univers islandais et pour être bien sûre que tu ai capté la beauté de ces lieux sauvages ont t'as rajouté du son !
Et comme tu pourra l'entendre... il n'y a personne à part toi ! Que toi et les éléments. <3<3
(Bouhouuuuuu, je veux y retourner !!!)
Le sable est noir volcanique, l'herbe est follement verte, les animaux domestiques sont des poneys et les éléments sont rois !
Si vous avez fait ce voyage, vous revenez avec l'envie de repartir, d'aller plus loin et d'être à nouveau submergé par la nature !
C'est ce qui rend ce livre tellement fou et tellement beau ! Réunir des photos magnifiques qui retranscrivent bien l'univers islandais et pour être bien sûre que tu ai capté la beauté de ces lieux sauvages ont t'as rajouté du son !
Et comme tu pourra l'entendre... il n'y a personne à part toi ! Que toi et les éléments. <3<3
(Bouhouuuuuu, je veux y retourner !!!)
mercredi 5 novembre 2014
cartoon bombing | TROQMAN
Troqman est un illustrateur français et DA, parti vivre à Amsterdam. Sur son compta instagram, ses dessins suivent les saisons et croquent des scènes d'humour. Le mobilier urbain prend ainsie vie en devenant le lieu de mise en scène très cartoonesques.
Son tumblr : http://troqman.tumblr.com/
Son tumblr : http://troqman.tumblr.com/
mardi 4 novembre 2014
J'ai compensé mon emprunte carbone
Je n'en parle pas trop dans ce blog, mais je voyage régulièrement autour du monde. C'est une sacrée chance et je le vis comme un rêve de gamine qui réalise son désir de partir à l'aventure découvrir de nouveaux copains à l'autre bout du monde. Le soucis, c'est que ce rêve de gosse tourne au caprice quand je réalise la tonne de kérosène utilisée pour que l'avion m'emmène dans des contrées inconnues et me ramène chez moi.
Il a fallut que je soigne ma culpabilité pendant un temps. Et j'ai enfin découvert que l'on pouvait compenser son emprunte carbone grâce à l'association de Yann Arthus Bertrand : Good Planet. Même si j'avais adoré son documentaire Home, j'étais plutôt septique quand à l'usage de son hélicoptère pour réaliser la prise de ses images...Je potasse le site et me voilà conquise. Mon argent de servira (normalement) pas à payer le kérosène de monsieur Arthus Bertrand.
"Le programme Action Carbone Solidaire invite chacun, entreprises, particuliers et collectivités, à s’engager concrètement pour la Planète et ses habitants. Les projets soutenus sont développés sur le terrain avec des ONG ou de petites entreprises sociales, en Amérique du Sud, Afrique, Asie et Europe. Ils permettent de lutter contre le changement climatique tout en améliorant les conditions de vie des populations les plus démunies via :> L’accès aux énergies renouvelables> Le soutien d’une agriculture durable> La gestion durable des déchets> La reforestation et la conservation des forêts> La construction d’écoles bioclimatiques"
Le principe est simple : tu pars en avion, transport en commun de luxe et totalement impactant pour la survie de la planète.
Tu vas sur le site good planète calculer l'impact qu'aura eu ton petit séjour au soleil et tu fais un don pour que les populations que subissent de plein fouet les changements climatiques puissent s'en sortir.
Tu permet ainsi la création d'un réservoir biogaz, en Inde; ou la mise en place de pratiques agroécologiques à Madagascar pour permettre la restauration de 900 ha de terres dégradées.
Ce sont des exemples parmi tant d'autres. Mais ce sont des exemples qui font avancer les choses !
Cela permet en plus de réduire le clivage entre les pays riches et les pays pauvres en donnant l'opportunité à des populations de s'en sortir sans saccager la planète comme le font la plupart des pays riches et devenir indépendant.
Pour en savoir plus : http://www.goodplanet.org/action-carbone/action-carbone/presentation-du-programme/
Ce sont des exemples parmi tant d'autres. Mais ce sont des exemples qui font avancer les choses !
Cela permet en plus de réduire le clivage entre les pays riches et les pays pauvres en donnant l'opportunité à des populations de s'en sortir sans saccager la planète comme le font la plupart des pays riches et devenir indépendant.
Pour en savoir plus : http://www.goodplanet.org/action-carbone/action-carbone/presentation-du-programme/
dimanche 2 novembre 2014
La B.O. du dimanche
Je ne vais pas vous remettre Christines and the queens...et pourtant, elle trote par ci par là, dans ma tête. Non aujourd'hui, avec l'été indien qui nous a été offert ce week-end, j'ai envie de balade piquante et légère où l'on serait dans un comic strip avec Serge Gainsbourg et Brigitte Bardot.
Joyeux dimanche
Joyeux dimanche
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